Инвалидность не означает, что человеку не стоит заниматься физкультурой. Он, как и все, должен быть готов к труду и обороне! После тестирования пара-норм ГТО в ряде регионов в Правительстве РФ решили официально дать «добро» на их сдачу по всей стране.
На официальном интернет-портале правовой информации опубликовано постановление о внесении изменений в положение о ГТО. В нем говорится следующее: люди с ограниченными возможностями могут сами выбрать испытания из предложенного перечня. В списке должно найтись место тестам на силу, выносливость, скорость, координацию, гибкость. Необходимым для их выполнения инвентарем и оборудованием людей должны будут обеспечить центры тестирования, строительство которых уже началось.
Спортивный врач Анастасия Зуева, заместитель руководителя проекта «ГТО без границ», подчеркивает, что сдача ГТО для лиц, имеющих проблемы со здоровьем - это не соревнования в духе «лучше, выше, быстрее». Это мотивация к тому, чтобы люди могли вести здоровый образ жизни, интегрироваться в общество.
«Спорт — важная ступень в реабилитации. Сдав ГТО, человек понимает, куда стремиться дальше», - считает Анастасия.
Как сообщает АСИ, пара-нормы ГТО в России сегодня могут сдавать 7 млн человек, но спортнормативы пока разработаны лишь для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Система оценки индивидуальна и зависит от особенностей конкретного человека. С кем он будет соревноваться, учитывая, что его ситуацию стандартной не назовешь? Сам с собой. Если через полгода показатели физкультурника повысятся на 5%, он получит бронзовый значок ГТО. Если результат станет лучше на 15% или 20%, значок станет серебряным или золотым.
На сайте проекта «ГТО без границ» опубликована интерактивная карта с адресами спортплощадок, адаптированных для занятий физкультурой людьми с инвалидностью. Там те смогут подготовиться к сдаче нормативов. Любимые места для занятия спортом на карту может добавить каждый.
Чтобы начать подготовку к сдаче норм ГТО, человек должен получить медицинский допуск, данный спортивным врачом. Спорт – это прекрасно, но и здоровье в процессе усиленных тренировок важно не подорвать.
Пенсионерка, спортсменка, отличница
Российские сурдлимпийцы - сильнейшие на планете